KASZA GRYCZANA PO MOJEMU - Kuchnia KBW

KASZA GRYCZANA PO MOJEMU

Kochani! Dziś kuchnia serwuje kaszę gryczaną na obiad, albo na coś innego. Kasza gryczana jest super! Zawiera żelazo, wapń i inne ważne minerały. Jest bogata w błonnik pokarmowy, dzięki czemu pomoże wyczyścić śmietki w jelitach, zawiera dużo białka i jest bezglutenowa. To danie super smakuje z kefirem i tyle! Ale też super z jakimś mięsem, np. kurczakiem wcześniej zabejcowanym przyprawą papryki wędzonej.

Dobra tyle pierdolollo.

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy gryczanej (szklanka o poj. 250ml). Jak chcesz to może być palona, może być niepalona.
  • 2 szklanki wody do zagotowania (szklanka o poj.250ml)
  • 1 cebula biała
  • 2 porządne łyżki pomidorów suszonych w zalewie
  • pęczek natki pietruszki
  • masło (no tak z 50g pasowałoby dać a nawet i więcej, w tym przepisie masło robi robotę)

Co będziesz robić:

  1. Kasze ugotuj w wodzie #lodżikal

  2. Jak się ona będzie gotować to Ty zrób se kawkę i między czasie pokrój cebulę w małą kostkę

  3. Rozgrzej patelnię a następnie rozpuść w niej masło, a później zeszklij cebulę

  4. Pociachaj pomidory suszone i wrzuć je do cebuli, chwilę pomiziaj podsmażając

  5. Jak już się kasza ugotuje to weź do niej daj cebule z pomidorami oraz masłem (masło tu robi robotę)

  6. Posól oraz popieprz całą imprezę. Żeby smak dania był bardziej intensywny to możesz dodać troszkę oleju z suszonych pomidorów

  7. Posiekaj natkę pietruszki i wrzuć ją do tego wszystkiego

  8. I teraz wszystko ładnie pomieszaj i dopraw po swojemu

  9. Jak Ci się chce to zjedz to popijając kefir i już.

Fajnie, że tutaj jesteś! Proszę się rozgościć very serdecznie. Nazywam się Kasią Bąk-Woźniak i nawet chce mi się gotować, szczególnie lubię naszą Polską rodzimą kuchnie. Szybkie i tanie dania też zrobię. Uprzedzam wszystkich, to jest blog dla ludzi z dystansem i jak ktoś nie rozumuje co tutaj się wydarza to albo tak, albo nie.

KOMENTUJESZ: “KASZA GRYCZANA PO MOJEMU

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź inne przepisy